lunes, 28 de marzo de 2011

Como educar a nuestros hijos

 
El mundo está cambiando, no hay duda, ya todo es diferente; las comunicaciones, la información, el trabajo en fin, todo es más acelerado y rápido y por lo tanto el ser humano que es el centro también ha sufrido un cambio conductual importante, donde predomina el stress y las enfermedades psicosomáticas, el consumismo desenfrenado nos ha llevado a valorar más los bienes materiales y por ende a esforzarnos más para lograrlo dejando de lado el tiempo precioso que debiéramos compartir con nuestra familia. Todos estos factores y muchos más hacen de nosotros padres ausentes, que solo vemos a nuestros hijos un par de horas por la noche y a veces solo llegamos a verlos cuando ya están dormidos.
Nuestro mundo actual está lleno de trampas y obstáculos que debemos enseñar a nuestros hijos a salvar, entregándoles las fortalezas y las armas para no sucumbir, pero si estamos ausentes, ¿Entonces como hacerlo? Cuales entonces deben ser las estrategias que debemos emplear? Esta y otras interrogantes nos planteamos y a veces no tenemos las respuestas.
Vivimos en una sociedad diferente, que el hombre a creado y de la cual es difícil escapar, estamos inmersos en un mundo, donde los valores se han dejado de lado y trabajamos para pagar lo últimos que adquirimos hipotecando nuestra tranquilidad a costa de mayor trabajo, pues pensamos que en eso radica la seguridad…pero, nos olvidamos de lo principal, nuestra familia e hijos; si bien es cierto los educamos en los mejores colegios y que allí se le debe guiar, y nos olvidamos que la primera y principal educación corresponde a nosotros los padres.
La sociedad somos nosotros y tenemos arte y parte, más si algunos por sus intereses mezquinos, nos quieren imponer sus conductas para llevar ascuas a su fogón, no debemos dejarnos engañar y privilegiar nuestra familia por sobre toda las cosas.
Somos responsables de nuestros hijos y debemos fortalecerlos, educarlos y amarlos.
¿Cómo puedo amarlos, cuidarlo, fortalecerlo si me dejo llevar por este mundo?
¿Cómo puedo educarlos, entregarles valores si no tengo tiempo para ellos?
¿Cómo puedo entregarles principios y actitudes, si yo no las poseo?
¿Cómo trasmitirle lo que no hay en mi interior? ¿Qué debo hacer?...¿Cómo cambiar?
Es imperativo hacerse un introspección y darse cuenta en que fallamos, cuales son nuestras fortaleza y debilidades, pues si nos comprometimos a ser padres debemos responder a esta bella misión que Dios nos encomendó, sagrada misión que debemos llevar delante de la mejor forma posible.
Si bien es cierto que vivimos en un mundo donde impera el consumismo, tenemos que compatibilizar nuestra vida entre el trabajo y el tiempo para nuestra familia, sin dejarnos llevar por lo que quieren imponernos, para esto debemos buscar y encontrar el equilibrio. Necesitamos dinero para comprar alimentos, pagar los insumos como: luz, agua, teléfono, vestuario, cable, internet; pues algunos gastos son imprescindibles y otros no, de allí entonces que debes sopesar cuales son más necesarios y cuales son los superfluos y ajustarnos a un presupuesto que NO nos demande más tiempo de trabajo fuera de nuestro hogar.
La vida es un equilibrio y armonia en todos los aspectos.


Dejar el cigarrillo y cuidar el corazón.


La adicción al cigarrillo es un factor de riesgo para la salud del corazón, una razón más para dejar este nocivo hábito.
Cinco millones de muerte en el mundo por año están relacionados con el tabaquismo y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Es por esta razón que la adicción al cigarro es uno de los hábitos más peligrosos de la vida actual.
Para muchas personas este es un enemigo engañoso y dañino, difícil de resistir, que tiene diversos efectos negativos en la salud del corazón.
La relación cantidad de tabaco y enfermedades del corazón establece que por cada 10 cigarros de consumo diario se incrementa en un 18% la mortalidad en los hombres y en un 31% en las mujeres.
Los mecanismos por los cuales el tabaquismo afecta la salud cardiovascular son múltiples. El tabaquismo como factor de riesgo al corazón es capaz de potenciar la hipertensión arterial, empeora el perfil de lípidos y de los hidratos de carbono, a la vez que genera mayor respuesta pro-inflamatoria responsable de los eventos cardiovasculares, como por ejemplo una trombosis.
Por todas estas razones, los sujetos fumadores representan un grupo de riesgo de eventos cardiovasculares, lo que implica consultar a su especialista con el fin de chequear factores asociados que multiplican ampliamente su posibilidad de problemas cardiacos.
Quienes fuman también deben tener precaución de examinarse ante la posibilidad de padecer enfermedades arterioscleróticas en la fase asintomáticas o de síntomas iníciales del corazón, las arterias cerebrales y los miembros inferiores. Esto con el fin de prevenir accidentes cerebro vasculares y de las carótidas, infartos y enfermedades coronarias.
AL dejar de fumar, al cabo de dos o tres años disminuyen significativamente el riego de enfermedades por este factor y a los cinco años se equilibra en un índice similar al de quienes no fuman.
Hay una amplia gama de de tratamientos para abandonar esta adicción patológica, fármacos, terapias de hipnosis, psiquiatras etc.
Si es usted el que padece de esta adicción, ahora está a su alcance un método revolucionario que está ayudando a muchas personas a través del mundo. Para mayor información visite esta página:

Crecer de estatura a cualquiera edad


Un porcentaje significativo de la población mundial es baja de estatura para algunos es un problema serio ya que influye en su baja autoestima y complejos de inferioridad, Desgraciadamente los seres humanos tendemos a menos preciar a aquellas persona bajas...especialmente cuando los niños asisten al colegio, comúnmente son objetos de burla por sus compañeros "normales" esto trae como consecuencia ausentismo escolar, stress, y ya siendo adultos ausencia laborar, sin embargo debemos aceptarnos como somos…pero si existiera algún sistema que nos permitiera en forma natural aumentar nuestra estatura ¿Estaría usted dispuesto a emplearlos? Creo que si…
El método científico ruso ya probados como es el caso del estiramiento de los huesos del fémur a través de costosas y dolorosas operaciones quirúrgicas con implantes de tornillos que implican mucho tiempo , hacen crecer algunos centímetros los huesos, pero es muy oneroso y solo resulta en los niños, y solo crecer algunos huesos Luego tenemos las hormonas, que si bien es cierto dan resultados, estos son muy lentos y no todas las personas crecer a un ritmos sostenido.
El ejercicio es fundamental, como a si mismo la dieta, pero esto no basta.
¿Que es lo que nos impide crecer en forma normal? Si nuestros padres son altos o normales. Algunos dicen que nuestro forma física, nuestra estatura, nuestro carácter y personalidad es hereditaria, que a través del ADN se transmite la información, esto es relativo, pues si bien algunos rasgos físicos los heredamos de nuestros padres, estos no pueden ser modificables salvo operaciones plásticas, sin embargo la estatura si...
Este es un hecho comprobado